Massatge relaxant
Un temps per descansar, rebre el contacte i baixar el ritme. No cal que parlis, que meditis ni que facis res especial: pots venir simplement a descansar.
60 min · 50 € 90 min · 70 €
Primera vegada: et recomano 90 minuts. Si prefereixes començar amb una cosa més curta, 60 minuts també funcionen molt bé.
Per a qui és
- Si portes el cansament als nervis i vols baixar el soroll.
- Si ets sensible a les presses o a un contacte brusc.
- Si necessites una estona sense conversa ni exigències.
Pots venir simplement a descansar
Potser fa dies que tens la sensació de no parar. O et ve de gust reservar-te una estona en què no hagis d'estar pendent de res més.
Abans de començar parlem breument de com estàs, del que busques i de qualsevol zona o contacte que prefereixis evitar. A partir d'aquí, preparo el massatge tenint en compte les teves preferències i com el vas rebent.
Pots rebre en silenci. Si et proposo parar atenció a la respiració o a alguna sensació, serà una invitació que pots seguir o deixar passar. No cal que meditis ni que facis res especial per venir.
El temps de rebre
El ritme pausat deixa espai per percebre com descanses, com respires i com reps el contacte. La intensitat i l'atenció a les diferents zones s'acorden amb tu i es poden ajustar durant la sessió.
La Tècnica Alexander m'ajuda a percebre el meu propi pes i la meva respiració; la meditació Vipassana, a tornar al moment present. Aquesta atenció sosté un contacte tranquil, sense perdre de vista com et trobes.
Si vols conèixer aquest recorregut, te l'explico a Sobre mi.
L'experiència amb en Víctor
«Transmet pau i una relaxació absoluta mentre et treballa el cos.»
Marina Longas Egido · Ressenya a Google · traduïda del castellà
No cal encertar el nom
Si vens a descansar, podem començar per aquí. Si el que et porta és una zona carregada, potser vols dedicar la sessió a l'esquena o a les cames. I si busques pressió mantinguda, pocs moviments i molta quietud, aquesta és la meva manera de treballar amb el Deep Tissue.
Pots explicar-me com et trobes abans de reservar. Ho aclarim junts, sense complicar l'elecció.
Preguntes freqüents
Preguntes sobre el massatge relaxant
60 o 90 minuts?
Si és la teva primera vegada, 90 minuts permeten arribar amb calma i dedicar temps al massatge. Els 60 minuts també són una bona opció si t'encaixen millor. Consulta l'explicació completa a les preguntes freqüents.
Ha de ser un massatge molt suau?
La pressió s'acorda amb tu. Busquem una intensitat que et permeti descansar i rebre el massatge amb comoditat; pots demanar canvis en qualsevol moment.
He de parlar durant la sessió?
Pots romandre en silenci o dir-me el que necessitis. No cal mantenir una conversa perquè el massatge s'adapti a tu.
Quina roba m'he de treure?
Pots treure't la roba que vulguis, fins on et sentis còmode o còmoda. Et cobreixes amb un llençol i només es destapa la zona que s'està treballant. Si prefereixes conservar alguna peça o evitar una zona, ho parlem.
Puc indicar una zona a la qual dedicar més atenció?
Sí. Ho parlem en començar i organitzem el temps. Si vols dedicar la sessió principalment a una zona concreta, podem orientar-la cap al massatge d'esquena o al de cames i maluc.