Massatge profund · Deep Tissue
Pressió sostinguda, lliscaments lents i temps per rebre cada contacte. Poca mobilització i molt poc oli, amb una profunditat que es construeix amb tu.
El contacte pot ser ferm, però la pressió es construeix a poc a poc. No treballo amb molta força des del primer minut ni et demano que aguantis dolor.
60 min · 55 € 90 min · 75 €
Primera vegada: et recomano 90 minuts. Si prefereixes començar amb una cosa més curta, 60 minuts també funcionen molt bé.
Com és un Deep Tissue amb mi
Abans de començar parlem del que busques i de les zones a què vols dedicar atenció. Dediquem temps a fer que estiguis a gust a la llitera: la postura, els suports i la temperatura formen part de la sessió.
Treballo amb les mans i els avantbraços, fent servir molt poc oli. El lliscament és lent i la pressió es manté: el contacte roman un temps a la zona, en lloc de recórrer-la repetidament amb moviments ràpids.
Recolzo el meu pes de manera gradual. No augmento la pressió per seguir una seqüència ni per arribar més endins. Deixo temps perquè el cos respongui i adapto el massatge abans de continuar.
M'he format en Deep Tissue amb Sandra Piro, a Deep House Barcelona, entre el 2025 i el 2026.
Profund sense haver d'aguantar
La teva respiració i la teva comoditat m'orienten. Si necessites contenir l'aire, posar-te en tensió o fer un esforç per suportar el contacte, cal ajustar alguna cosa.
Pots demanar-me menys pressió, un altre suport, una pausa o que deixi de treballar una zona. També pots rebre el massatge en silenci. No has de demostrar quant aguantes.
Pot encaixar amb tu?
- Si busques un contacte ferm, lent i precís.
- Si t'agrada la quietud i disposar de temps per rebre la pressió.
- Si coneixes el Deep Tissue i vols aquest enfocament en concret.
Pots rebre un Deep Tissue a l'esquena. La diferència és el punt de partida: aquí tries una manera de treballar. Si vens perquè notes una zona carregada, al massatge d'esquena, coll i espatlles partim d'aquesta necessitat i podem combinar diferents contactes.
Si el que et ve de gust és descansar amb més lliscaments, potser prefereixes el massatge relaxant. No cal que arribis sabent quina tècnica et convé: en podem parlar abans de reservar.
L'atenció darrere de les meves mans
La Tècnica Alexander m'ha ensenyat a sentir el meu propi pes, la meva postura i la meva respiració. Aquesta atenció m'ajuda a percebre els teus i a recolzar el contacte des del conjunt del meu cos, sense dependre de la força dels braços.
La meditació Vipassana sosté la meva atenció al moment present: notar petits moviments i reaccions posturals mentre reps el massatge.
La Biodinàmica Craniosacral m'ha aportat hores de pràctica en quietud, en contacte amb una altra persona. Percebre ritmes, pulsacions i moviments subtils dels teixits ha afinat la meva capacitat de sentir com estàs mentre treballo amb tu.
L'experiència amb en Víctor
«Destaco la seva capacitat d'escolta del cos, la seva intuïció i la seva manera d'atendre la gent, d'una calidesa i una sensibilitat excepcionals.»
Consuelo Pérez · Ressenya a Google · traduïda
Preguntes freqüents
Preguntes sobre el massatge profund
60 o 90 minuts?
Recomano 90 minuts per a una primera sessió, amb temps per conèixer com respon el teu cos al contacte ferm i sostingut. Si ja em coneixes o prefereixes començar amb menys temps, pots reservar-ne 60. Llegeix més sobre la durada a les preguntes freqüents.
És una sessió amb molts estiraments o moviments?
No és el que caracteritza el meu Deep Tissue. Hi ha poca mobilització i molt de temps de contacte lent i sostingut. Si busques una sessió més dinàmica, comenta-m'ho i t'orientaré.
S'utilitza oli?
Molt poc. El massatge necessita un contacte que permeti sostenir la pressió i avançar a poc a poc sobre la pell.
Pot ser ferm sense fer-me aguantar dolor?
Sí. Fermesa no vol dir començar amb la màxima força. La pressió es construeix amb tu i s'ajusta si necessites contenir l'aire, posar-te en tensió o suportar el contacte.
Puc notar sensibilitat l'endemà?
L'experiència pot variar segons la persona i com arribi a la sessió. Si després notes sensibilitat o alguna molèstia, explica-m'ho. No busquem provocar dolor ni fer-lo servir per mesurar si el massatge ha funcionat.
Si apareix un dolor important, empitjora o et preocupa, consulta un professional sanitari.