PREGUNTES FREQÜENTS
Abans de venir, potser vols saber això
Aquí trobaràs respostes als dubtes més habituals abans de venir. Si hi ha alguna cosa que prefereixes explicar-me personalment, pots escriure'm amb calma.
ASPECTES PRÀCTICS
Abans de la sessió
Quin massatge puc triar?
Si busques baixar el ritme i descansar, el massatge relaxant pot ser un bon començament. Si arribes amb l'esquena carregada o notes que les cames necessiten atenció, els podem dedicar un massatge d'esquena, coll i espatlles o de cames i maluc. Si busques alguna cosa descontracturant, el massatge d'esquena, coll i espatlles és un bon punt de partida. El massatge profund (Deep Tissue) té una altra forma de contacte: pressió sostinguda i lliscaments molt lents. No cal que coneguis les tècniques; si m'expliques què necessites, t'ajudo a triar.
Com sé quin massatge encaixa amb mi?
Et pots orientar pel que busques: descans general, atenció a l'esquena o a les cames, o un enfocament profund i lent. A la pàgina de Massatges trobaràs les opcions, les durades i els preus. Si no ho tens clar, escriu-me i t'ajudo a triar abans de reservar.
Quant costa i quant dura una sessió?
Preus per sessió
Pots comparar els quatre massatges i triar el que encaixi amb tu.
Què passa a la meva primera sessió?
Abans de començar parlem breument de com arribes, què necessites i quina intensitat et resulta còmoda. No cal que sàpigues per endavant quin massatge et convé. Durant la sessió pots dir-me si vols ajustar la pressió o qualsevol aspecte de la teva comoditat. Si és la primera vegada que vens, et recomano 90 minuts: al principi necessito temps per conèixer com respon el teu cos, i el teu cos necessita temps per adaptar-se a un contacte nou. Si prefereixes començar amb una cosa més curta, 60 minuts també funcionen molt bé.
Quina roba he de portar per a la sessió?
No cal que portis res especial. Pots decidir fins a quin punt et resulta còmode despullar-te. La teva intimitat estarà sempre coberta i protegida amb un llençol.
El massatge és segur per a mi si tinc algun problema de salut?
És important que m'informis de qualsevol condició mèdica, lesió, intervenció o medicació rellevant. Adaptarem o ajornarem la sessió quan calgui; si hi ha algun dubte clínic, consulta abans el teu professional sanitari.
Puc reservar si estic embarassada?
L'embaràs no és la meva especialitat, i el més recomanable és anar a un professional amb experiència específica. Escriu-me abans de reservar i ho mirem.
SOBRE L'EXPERIÈNCIA
L'enfocament i l'espai
Què fa especial l'experiència a Donde los Yayos de Barcelona?
No és només un massatge. És una invitació a aturar-te i a reconnectar amb tu en un espai on el temps s'alenteix. Aquí no hi ha pressa: hi ha escolta, calma i presència.
Què tenen en comú els massatges?
Comparteixen una manera de treballar basada en l'escolta, la presència i un contacte atent. Cuido el ritme, la continuïtat del contacte i les pauses, seguint com reps el massatge. Canvia el punt de partida: descansar, atendre una zona com l'esquena o les cames, o rebre l'enfocament Deep Tissue de pressió sostinguda i lliscament lent.
Quin tipus de persones vénen a Donde los Yayos de Barcelona?
Persones adultes que busquen alguna cosa més que un massatge convencional: qui necessita una pausa, porta molta càrrega o vol retrobar-se amb el seu cos. Les sessions s'adrecen a majors de 18 anys.
Com influeixen les emocions en el massatge?
El cos i les emocions estan relacionats. De vegades, en baixar el ritme, poden aparèixer sensacions, records o emocions. No és obligatori que passi i, si passa, s'acompanya amb respecte i sense interpretar ni forçar.
Per què vas triar el pis dels teus avis com a espai de treball?
Perquè és un lloc ple d'història i calidesa. Per a mi simbolitza amor, acollida i calma. No volia una consulta freda, sinó un refugi amb memòria.
Hi ha ascensor per accedir a l'espai?
No. Soc al Carrer de Roger de Flor, 259, 2º 1ª, en un segon pis sense ascensor. S'hi arriba per tres trams d'escales. Si et costa pujar, escriu-me abans i ho parlem.
Què vol dir «tacte conscient»?
És estar present en cada contacte, percebre com respon el cos i ajustar el ritme, la pressió i les pauses al que la persona necessita en aquell moment.
Preguntes freqüents
Durant la sessió
Em farà mal el massatge?
No s'hauria de convertir en una experiència de dolor. Si notes incomoditat, digues-m'ho i ajustaré la pressió, la postura o l'enfocament. La intensitat s'acorda amb tu.
Puc parlar durant el massatge?
I tant. Si necessites expressar-te, ho pots fer. També pots optar pel silenci. No hi ha una manera correcta de viure la sessió.
Què he de fer si sento incomoditat durant la sessió?
Digues-m'ho en el moment. Podem ajustar la pressió, la postura, la temperatura, la música o qualsevol altre aspecte. La teva seguretat, la teva comoditat i els teus límits formen part de la sessió.
Preguntes freqüents
Després de la sessió
És normal sentir-me emocional després del massatge?
Pot passar que, en baixar la tensió, aparegui una sensibilitat emocional més gran. No li passa a tothom. Dona't espai per sentir-ho i, si alguna cosa et preocupa o persisteix, busca el suport professional adequat.
Què he de fer després de la sessió?
Si pots, deixa una mica de marge abans de tornar a les presses. Un passeig suau, beure aigua i descansar et poden ajudar a integrar l'experiència. Evita activitats intenses just després si el cos et demana calma.
Amb quina freqüència hauria de rebre un massatge?
Depèn de les teves necessitats i preferències. Algunes persones vénen de manera puntual; d'altres trien una freqüència setmanal, quinzenal o mensual. Ho podem orientar sense crear dependència.
Quins beneficis puc esperar després de diverses sessions?
L'experiència és diferent per a cada persona. Amb una certa continuïtat, algunes persones noten que els resulta més fàcil baixar el ritme, reconèixer les seves tensions i recuperar una sensació de descans corporal.
Preguntes freqüents
Reserves, pagaments i regals
Com reservo una cita?
Puc cancel·lar la meva reserva?
Pots gestionar la cita des de l'enllaç privat del correu de confirmació o des de Les meves cites, sol·licitant l'accés amb el correu amb què vas reservar. No comparteixis aquest enllaç.
Pots cancel·lar amb almenys 24 hores d'antelació o canviar el dia i l'hora amb almenys 6 hores. Si ja has pagat i cancel·les amb almenys 24 hores, et retornaré íntegrament l'import. Per gestionar la devolució, contacta amb mi.
Si cancel·les amb menys de 24 hores, no véns o necessites canviar la cita fora del termini, escriu-me i ho valorarem cas per cas, sense una penalització automàtica. Aquestes condicions no limiten els teus drets legals. Actualment no cal abonar cap paga i senyal.
Consulta les condicions completes de reserva i contractació, inclòs el desistiment en contractacions a distància.
Quins mètodes de pagament acceptes?
Pots pagar en efectiu, per Bizum, per transferència bancària o amb targeta. Tria l'opció que et resulti més còmoda.
M'agradaria regalar un massatge, com ho fem?
Pots regalar una targeta digital sense data: m'escrius, acordem el massatge i el pagament, i qui la rep tria després la seva cita. Si ja saps quin massatge i quin dia li van bé, pots reservar i pagar primer amb les teves dades de contacte. Després indica'm quina reserva has fet i el nom de qui rebrà el regal per preparar la targeta. Te l'envio per correu electrònic o WhatsApp. Així pots regalar un massatge.
El teu dubte no apareix aquí?
Explica-me'l breument. Prefereixo que arribis amb claredat i sense preguntes importants per resoldre.
Escriu a en Víctor