À propos
Víctor Cugat
Praticien en massage à Gràcia, Barcelone. Un massage fondé sur l'écoute, le calme et un contact attentif.
Je masse depuis 2017. Mon travail consiste à vous accompagner par le corps, avec écoute, calme et présence. Je ne cherche pas à imposer un rythme au corps, mais à créer les conditions pour qu'il puisse relâcher ce qu'il est déjà prêt à relâcher.
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La présence comme fil conducteur
Aussi loin que je me souvienne, j'ai toujours été observateur. Enfant, je passais des heures absorbé par les détails du monde qui m'entourait, sans savoir que cette façon d'être deviendrait une part essentielle de mon travail.
Le stress et les épreuves personnelles ont enfoui pendant des années cette capacité sous des couches de bruit. Un profond processus d'apprentissage et de transformation m'a permis de la retrouver et de l'intégrer à des techniques de travail corporel. Aujourd'hui, cette présence porte chaque séance.
J'ai aussi appris en le vivant. Depuis l'enfance, j'ai vécu avec des blocages physiques et respiratoires, et apprendre à les relâcher m'a appris à les reconnaître dans d'autres corps : les micromouvements, les pauses, ce que l'on retient sans que personne ne le dise.
J'écoute avec tout mon corps
Pendant que je travaille, je suis attentif à ma propre respiration, à ma posture, à mon poids et à mes tensions. Quand je suis calme, je deviens une sorte de miroir : le rythme de l'autre personne se perçoit plus clairement.
Avec les années, j'ai appris à moduler ma force, ma prise, mon appui et ma subtilité pour que vous puissiez, vous aussi, sentir ce qui se passe dans votre corps. Vous n'avez pas à faire d'effort ni quoi que ce soit : simplement sentir, sans résister. Et là, naturellement, le corps relâche ce qu'il avait accumulé.
Ce n'est pas un massage pour vous déconnecter de vous-même, mais pour être présent. Vous pouvez le recevoir en silence, ou me dire ce dont vous avez besoin à tout moment. J'adapte le massage avec vous, en respectant ce pour quoi vous êtes venu.
« Il transmet la paix et une détente absolue pendant qu'il travaille votre corps. »
Marina Longas Egido · Avis Google · traduit
Ma formation
Les bases
Chiromassage (2016–2017)
ISMET, Barcelone, avec Montse Espejo.
Deep Tissue (2025–2026)
Avec Sandra Piro, chez Deep House Barcelona.
Ce qui a le plus façonné ma manière d'être
Technique Alexander (2016–2019)
Trois ans de formation, à TAT (Terrassa) avec Stuart Gutman et Emi Argemí, et à L’Estudi (Barcelone) avec Nica Gimeno.
Méditation Vipassana (depuis 2017)
Quatre cours de dix jours à Dhamma Neru (Santa Maria de Palautordera), suivis jusqu'aux environs de 2021. J'ai médité pendant des années et, même si je n'ai plus de pratique quotidienne aujourd'hui, cela m'aide à revenir au présent chaque fois que je sens que je m'éloigne de mon centre.
Autres formations
Biodynamique Crânio-Sacrée (2023)
Un an de formation avec Surya Sarjan, à Barcelone.
Libération du Péricarde (2017)
Deux niveaux d'une semaine, avec Oriol et Montserrat Gascón, à Barcelone.
Pour qui est ce massage
Des personnes très différentes viennent ici, et presque toutes se reconnaissent dans l'une de ces situations. Dans tous les cas, c'est vous qui donnez le rythme et la pression.
Si votre fatigue s'est logée dans les nerfs. Vous dormez, mais la tension ne s'en va pas. Vous trouverez ici un espace sans exigences et un contact qui n'envahit pas. Vous n'avez pas à vous expliquer ni à justifier de prendre soin de vous : c'est déjà une raison suffisante.
Si votre esprit ne s'arrête pas et que votre corps tourne à plein régime. Des semaines de travail intense, le corps raide et la tête qui tourne sans arrêt. Vous pouvez ralentir sans parler et sans grand discours : vous n'avez pas à vous émouvoir ni à faire quoi que ce soit. Si vous préférez un contact ferme, le massage profond est pensé pour cela.
Si vous êtes très sensible à ce qui vous entoure. Le bruit, la précipitation, un toucher brusque… Ici, tout se fait lentement et clairement : je vous explique ce que je fais, nous ajustons la lumière, la musique et la température, et vous pouvez me demander d'arrêter ou de changer quelque chose à tout moment. C'est votre rythme qui compte.
Si vous traînez une douleur accumulée sans jamais trouver de pause. Nuque, dos, épaules… C'est un moment pour vous arrêter sans que ce soit du temps perdu. Si vous avez envie de me dire où vous la sentez, je vous écoute ; si vous préférez le silence, c'est très bien aussi.
Si aucune de ces situations ne vous correspond tout à fait, écrivez-moi comment vous vous sentez et je vous dirai sincèrement si c'est ce dont vous avez besoin.
Ce n'est peut-être pas ce que vous recherchez si :
Vous voulez un massage purement mécanique et très appuyé dès la première minute. Si vous recherchez de la fermeté, le massage profond est l'option qui convient ; si vous avez une douleur précise, parlez-m'en avant de réserver.
Vous avez une blessure qui nécessite des soins cliniques : je ne remplace pas un kinésithérapeute.
Vous êtes enceinte : ce n'est pas ma spécialité, et il est préférable de consulter un professionnel ayant une expérience spécifique.
Ce que l'on me dit souvent à la fin
« Je me sens plus détendue et, en même temps, pleine d'énergie. »
Caterine
Avis Google · traduit
« Je suis ressortie complètement détendue et légère, aussi bien physiquement qu'émotionnellement. »
Anne-laure Michel
Avis Google · traduit
« Pas besoin d'expliquer où vous avez mal. Il sait le trouver. »
Ester Gómez Prat
Avis Google · traduit du catalan
4,9 sur 5 · 54 avis sur Google
Un lieu chargé de mémoire
L'origine du nom
Quand j'étais petit, mes grands-parents maternels habitaient l'appartement sous le nôtre, à Sabadell. Nous les voyions tous les jours. Le dimanche, par tradition, nous allions voir les autres, les paternels, et pour les distinguer nous disions : « vamos donde los yayos de Barcelona » (« on va chez papi et mamie de Barcelone »).
Cet appartement, c'est celui-ci. Là-bas, tout était bon : l'odeur du repas à notre arrivée, celle de la naphtaline dans les armoires, les jeux avec mon grand-père, la présence de ma grand-mère, tout prêt, et la liberté d'explorer chaque recoin. Du calme et de l'accueil. C'est ce que je veux que vous trouviez ici.
« Mes grands-parents m'ont appris la valeur du calme et de l'accueil. C'est ce que je veux transmettre ici. »
Carrer de Roger de Flor, 259, 2º 1ª.
Deuxième étage sans ascenseur. Trois volées d'escaliers.
Si vous souhaitez me rencontrer
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Je vous réponds en quelques heures, pendant mes horaires.