# À propos

*By web | octobre 27, 2026*

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À propos

# Víctor Cugat

Praticien en massage à Gràcia, Barcelone. Un massage fondé sur l'écoute, le
calme et un contact attentif.

Je masse depuis 2017. Mon travail consiste à vous accompagner par le corps, avec
écoute, calme et présence. Je ne cherche pas à imposer un rythme au corps, mais
à créer les conditions pour qu'il puisse relâcher ce qu'il est déjà prêt à
relâcher.

[ Réserver ](https://www.dondelosyayosdebarcelona.com/fr/reserver-massage-barcelone/)
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![Víctor, les bras tendus vers l'avant dans un geste d'accueil et d'accompagnement bienveillant.](https://www.dondelosyayosdebarcelona.com/wp-content/uploads/2025/06/10.Soy-yo-Victor-Te-escucho-Te-acompano-Aqui-estoy-Para-ti.webp)

## La présence comme fil conducteur

Aussi loin que je me souvienne, j'ai toujours été observateur. Enfant, je
passais des heures absorbé par les détails du monde qui m'entourait, sans savoir
que cette façon d'être deviendrait une part essentielle de mon travail.

Le stress et les épreuves personnelles ont enfoui pendant des années cette
capacité sous des couches de bruit. Un profond processus d'apprentissage et de
transformation m'a permis de la retrouver et de l'intégrer à des techniques de
travail corporel. Aujourd'hui, cette présence porte chaque séance.

J'ai aussi appris en le vivant. Depuis l'enfance, j'ai vécu avec des blocages
physiques et respiratoires, et apprendre à les relâcher m'a appris à les
reconnaître dans d'autres corps : les micromouvements, les pauses, ce que l'on
retient sans que personne ne le dise.

![Víctor concentré, les bras et les mains posés sur la table de massage.](https://www.dondelosyayosdebarcelona.com/wp-content/uploads/2026/10/victor-cugat-enfoque-presencia-pelo-corto-708x1024.webp)

## J'écoute avec tout mon corps

Pendant que je travaille, je suis attentif à ma propre respiration, à ma
posture, à mon poids et à mes tensions. Quand je suis calme, je deviens une
sorte de miroir : le rythme de l'autre personne se perçoit plus clairement.

Avec les années, j'ai appris à moduler ma force, ma prise, mon appui et ma
subtilité pour que vous puissiez, vous aussi, sentir ce qui se passe dans votre
corps. Vous n'avez pas à faire d'effort ni quoi que ce soit : simplement sentir,
sans résister. Et là, naturellement, le corps relâche ce qu'il avait accumulé.

Ce n'est pas un massage pour vous déconnecter de vous-même, mais pour être
présent. Vous pouvez le recevoir en silence, ou me dire ce dont vous avez besoin
à tout moment. J'adapte le massage avec vous, en respectant ce pour quoi vous
êtes venu.

« Il transmet la paix et une détente absolue pendant qu'il travaille votre
corps. »

Marina Longas Egido · Avis Google · traduit

## Ma formation

### Les bases

Chiromassage (2016–2017)

ISMET, Barcelone, avec Montse Espejo.

Deep Tissue (2025–2026)

Avec Sandra Piro, chez Deep House Barcelona.

### Ce qui a le plus façonné ma manière d'être

Technique Alexander (2016–2019)

Trois ans de formation, à TAT (Terrassa) avec Stuart Gutman et Emi Argemí, et à
L’Estudi (Barcelone) avec Nica Gimeno.

Méditation Vipassana (depuis 2017)

Quatre cours de dix jours à Dhamma Neru (Santa Maria de Palautordera), suivis
jusqu'aux environs de 2021. J'ai médité pendant des années et, même si je n'ai
plus de pratique quotidienne aujourd'hui, cela m'aide à revenir au présent
chaque fois que je sens que je m'éloigne de mon centre.

### Autres formations

Biodynamique Crânio-Sacrée (2023)

Un an de formation avec Surya Sarjan, à Barcelone.

Libération du Péricarde (2017)

Deux niveaux d'une semaine, avec Oriol et Montserrat Gascón, à Barcelone.

## Pour qui est ce massage

Des personnes très différentes viennent ici, et presque toutes se reconnaissent
dans l'une de ces situations. Dans tous les cas, c'est vous qui donnez le rythme
et la pression.

**Si votre fatigue s'est logée dans les nerfs.** Vous dormez, mais la tension ne
s'en va pas. Vous trouverez ici un espace sans exigences et un contact qui
n'envahit pas. Vous n'avez pas à vous expliquer ni à justifier de prendre soin
de vous : c'est déjà une raison suffisante.

**Si votre esprit ne s'arrête pas et que votre corps tourne à plein régime.**
Des semaines de travail intense, le corps raide et la tête qui tourne sans
arrêt. Vous pouvez ralentir sans parler et sans grand discours : vous n'avez pas
à vous émouvoir ni à faire quoi que ce soit. Si vous préférez un contact ferme,
le massage profond est pensé pour cela.

**Si vous êtes très sensible à ce qui vous entoure.** Le bruit, la
précipitation, un toucher brusque… Ici, tout se fait lentement et clairement :
je vous explique ce que je fais, nous ajustons la lumière, la musique et la
température, et vous pouvez me demander d'arrêter ou de changer quelque chose à
tout moment. C'est votre rythme qui compte.

**Si vous traînez une douleur accumulée sans jamais trouver de pause.** Nuque,
dos, épaules… C'est un moment pour vous arrêter sans que ce soit du temps perdu.
Si vous avez envie de me dire où vous la sentez, je vous écoute ; si vous
préférez le silence, c'est très bien aussi.

Si aucune de ces situations ne vous correspond tout à fait, écrivez-moi comment
vous vous sentez et je vous dirai sincèrement si c'est ce dont vous avez besoin.

### Ce n'est peut-être pas ce que vous recherchez si :

Vous voulez un massage purement mécanique et très appuyé dès la première minute.
Si vous recherchez de la fermeté, le massage profond est l'option qui convient ;
si vous avez une douleur précise, parlez-m'en avant de réserver.

Vous avez une blessure qui nécessite des soins cliniques : je ne remplace pas un
kinésithérapeute.

Vous êtes enceinte : ce n'est pas ma spécialité, et il est préférable de
consulter un professionnel ayant une expérience spécifique.

## Ce que l'on me dit souvent à la fin

« Je me sens plus détendue et, en même temps, pleine d'énergie. »

Caterine
Avis Google · traduit

« Je suis ressortie complètement détendue et légère, aussi bien physiquement
qu'émotionnellement. »

Anne-laure Michel
Avis Google · traduit

« Pas besoin d'expliquer où vous avez mal. Il sait le trouver. »

Ester Gómez Prat
Avis Google · traduit du catalan

**4,9 sur 5** ·
[54 avis sur Google](https://www.google.com/maps?cid=14243913159616692797)

## Un lieu chargé de mémoire

L'origine du nom

Quand j'étais petit, mes grands-parents maternels habitaient l'appartement sous
le nôtre, à Sabadell. Nous les voyions tous les jours. Le dimanche, par
tradition, nous allions voir les autres, les paternels, et pour les distinguer
nous disions : « vamos donde los yayos de Barcelona » (« on va chez papi et
mamie de Barcelone »).

Cet appartement, c'est celui-ci. Là-bas, tout était bon : l'odeur du repas à
notre arrivée, celle de la naphtaline dans les armoires, les jeux avec mon
grand-père, la présence de ma grand-mère, tout prêt, et la liberté d'explorer
chaque recoin. Du calme et de l'accueil. C'est ce que je veux que vous trouviez
ici.

![Salle de travail corporel avec une table de massage habillée de tissus naturels, des murs anciens en pierre apparente, des poutres en bois et une lumière chaude filtrée par des rideaux moutarde. Un lieu chaleureux et chargé d'histoire à Barcelone, consacré au massage et au bien-être conscient.](https://www.dondelosyayosdebarcelona.com/wp-content/uploads/2026/05/sala-terapia-corporal-consciente-barcelona.webp)

« Mes grands-parents m'ont appris la valeur du calme et de l'accueil. C'est ce
que je veux transmettre ici. »

Carrer de Roger de Flor, 259, 2º 1ª.
Deuxième étage sans ascenseur. Trois volées d'escaliers.

[ Comment venir ](https://www.google.com/maps?cid=14243913159616692797)
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## Si vous souhaitez me rencontrer

Réservez une séance ou écrivez-moi sur WhatsApp.
Je vous réponds en quelques heures, pendant mes horaires.

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