# FAQs *By web | enero 23, 2025* --- PREGUNTAS FRECUENTES # Antes de venir, quizá quieras saber esto Aquí encontrarás respuestas a las dudas más habituales antes de venir. Si hay algo que prefieres contarme personalmente, puedes escribirme con calma. ASPECTOS PRÁCTICOS ## Antes de la sesión ### ¿Qué masaje puedo elegir? Si buscas bajar el ritmo y descansar, el masaje relajante puede ser un buen comienzo. Si llegas con la espalda cargada o notas que las piernas necesitan atención, podemos dedicarles un masaje de espalda, cuello y hombros o de piernas y cadera. Si buscas algo descontracturante, el masaje de espalda, cuello y hombros es un buen punto de partida. El masaje profundo (Deep Tissue) tiene otra forma de contacto: presión sostenida y deslizamientos muy lentos. No hace falta que conozcas las técnicas; si me cuentas qué necesitas, te ayudo a elegir. ### ¿Cómo sé qué masaje encaja conmigo? Puedes orientarte por lo que buscas: descanso general, atención a espalda o piernas, o un abordaje profundo y lento. En la [página de Masajes](https://www.dondelosyayosdebarcelona.com/masajes/) encontrarás las opciones, duraciones y precios. Si no lo tienes claro, [escríbeme](https://www.dondelosyayosdebarcelona.com/contacto/) y te ayudo a elegir antes de reservar. ### ¿Cuánto cuesta y cuánto dura una sesión? Precios por sesión Masaje 60 min 90 min Masaje de espalda, cuello y hombros 50 € 70 € Masaje relajante 50 € 70 € Masaje profundo · Deep Tissue 55 € 75 € Masaje de piernas y cadera 50 € 70 € Puedes [comparar los cuatro masajes](https://www.dondelosyayosdebarcelona.com/masajes/) y elegir el que encaje contigo. ### ¿Qué ocurre en mi primera sesión? Antes de empezar hablamos brevemente de cómo llegas, qué necesitas y qué intensidad te resulta cómoda. No necesitas saber de antemano qué masaje te conviene. Durante la sesión puedes decirme si quieres ajustar la presión o cualquier aspecto de tu comodidad. Si es tu primera vez conmigo, te recomiendo 90 minutos: al principio necesito tiempo para conocer cómo responde tu cuerpo, y tu cuerpo necesita tiempo para adaptarse a un contacto nuevo. Si prefieres empezar con algo más corto, 60 minutos también funcionan muy bien. ### ¿Qué tipo de ropa debo llevar para la sesión? No necesitas traer nada especial. Puedes decidir hasta qué punto te resulta cómodo desvestirte. Tu intimidad estará siempre cubierta y protegida con una sábana. ### ¿El masaje es seguro para mí si tengo alguna condición de salud? Es importante que me informes de cualquier condición médica, lesión, intervención o medicación relevante. Adaptaremos o pospondremos la sesión cuando sea necesario; si existe alguna duda clínica, consulta antes con tu profesional sanitario. ### ¿Puedo reservar si estoy embarazada? El embarazo no es mi especialidad, y lo más recomendable es acudir a un profesional con experiencia específica. Escríbeme antes de reservar y lo vemos. SOBRE LA EXPERIENCIA ## El enfoque y el espacio ### ¿Qué hace especial la experiencia en Donde los Yayos de Barcelona? No es solo un masaje. Es una invitación a detenerte y reconectar contigo en un espacio donde el tiempo se ralentiza. Aquí no hay prisa: hay escucha, calma y presencia. ### ¿Qué tienen en común los masajes? Comparten una forma de trabajar basada en la escucha, la presencia y un contacto atento. Cuido el ritmo, la continuidad del contacto y las pausas, siguiendo cómo lo recibes. Cambia el punto de partida: descansar, atender una zona como espalda o piernas, o recibir el abordaje Deep Tissue de presión sostenida y deslizamiento lento. ### ¿Qué tipo de personas acuden a Donde los Yayos de Barcelona? Personas adultas que buscan algo más que un masaje convencional: quienes necesitan una pausa, llevan mucha carga o desean reencontrarse con su cuerpo. Las sesiones están dirigidas a mayores de 18 años. ### ¿Cómo influyen las emociones en el masaje? Cuerpo y emociones están relacionados. A veces, al bajar el ritmo, pueden aparecer sensaciones, recuerdos o emociones. No es obligatorio que ocurra y, si sucede, se acompaña con respeto y sin interpretar ni forzar. ### ¿Por qué elegiste el piso de tus abuelos como espacio de trabajo? Porque es un lugar lleno de historia y calidez. Para mí simboliza amor, acogida y calma. No quería un consultorio frío, sino un refugio con memoria. ### ¿Hay ascensor para acceder al espacio? No. Estoy en Carrer de Roger de Flor, 259, 2º 1ª, en un segundo piso sin ascensor. Se llega por tres tramos de escaleras. Si te cuesta subir, escríbeme antes y lo hablamos. ### ¿Qué significa «tacto consciente»? Es estar presente en cada contacto, percibir cómo responde el cuerpo y ajustar el ritmo, la presión y las pausas a lo que la persona necesita en ese momento. Preguntas frecuentes ## Durante la sesión ### ¿Me dolerá el masaje? No debería convertirse en una experiencia de dolor. Si notas incomodidad, dímelo y ajustaré la presión, la postura o el enfoque. La intensidad se acuerda contigo. ### ¿Puedo hablar durante el masaje? Por supuesto. Si necesitas expresarte, puedes hacerlo. También puedes optar por el silencio. No existe una manera correcta de vivir la sesión. ### ¿Qué debo hacer si siento incomodidad durante la sesión? Dímelo en el momento. Podemos ajustar la presión, la postura, la temperatura, la música o cualquier otro aspecto. Tu seguridad, comodidad y límites forman parte de la sesión. Preguntas frecuentes ## Después de la sesión ### ¿Es normal sentirme emocional después del masaje? Puede ocurrir que al bajar la tensión aparezca una mayor sensibilidad emocional. No pasa a todo el mundo. Date espacio para sentirlo y, si algo te preocupa o persiste, busca el apoyo profesional adecuado. ### ¿Qué debo hacer después de la sesión? Si puedes, deja un poco de margen antes de volver a las prisas. Un paseo suave, beber agua y descansar puede ayudarte a integrar la experiencia. Evita actividades intensas inmediatamente después si el cuerpo te pide calma. ### ¿Con qué frecuencia debería recibir un masaje? Depende de tus necesidades y preferencias. Algunas personas vienen de forma puntual; otras eligen una frecuencia semanal, quincenal o mensual. Lo podemos orientar sin crear dependencia. ### ¿Qué beneficios puedo esperar después de varias sesiones? La experiencia es distinta para cada persona. Con cierta continuidad, algunas personas notan que les resulta más fácil bajar el ritmo, reconocer sus tensiones y recuperar una sensación de descanso corporal. Preguntas frecuentes ## Reservas, pagos y regalos ### ¿Cómo reservo una cita? Puedes consultar las horas disponibles y reservar con el botón de abajo. También puedes escribirme desde [Contacto](https://www.dondelosyayosdebarcelona.com/contacto/) si prefieres un trato más personal. [ Reservar ](https://www.dondelosyayosdebarcelona.com/reserva-masaje-barcelona/) ### ¿Puedo cancelar mi reserva? Puedes gestionar tu cita desde el enlace privado del correo de confirmación o desde [Mis citas](https://www.dondelosyayosdebarcelona.com/mis-citas/), solicitando el acceso con el correo con el que reservaste. No compartas ese enlace. Puedes cancelar con al menos 24 horas de antelación o cambiar el día y la hora con al menos 6 horas. Si ya has pagado y cancelas con al menos 24 horas, te devolveré íntegramente el importe. Para gestionar la devolución, [contacta conmigo](https://www.dondelosyayosdebarcelona.com/contacto/).Si cancelas con menos de 24 horas, no acudes o necesitas cambiar la cita fuera del plazo, escríbeme y lo valoraremos caso por caso, sin una penalización automática. Estas condiciones no limitan tus derechos legales. Actualmente no es necesario abonar una paga y señal.Consulta las [condiciones completas de reserva y contratación](https://www.dondelosyayosdebarcelona.com/condiciones-de-reserva-y-contratacion/) , incluido el desistimiento en contrataciones a distancia. ### ¿Qué métodos de pago aceptas? Puedes pagar en efectivo, mediante Bizum, transferencia bancaria o tarjeta. Elige la opción que te resulte más cómoda. ### Me gustaría regalar un masaje, ¿cómo lo hacemos? Puedes regalar una tarjeta digital sin fecha: me escribes, acordamos el masaje y el pago, y quien la recibe elige después su cita. Si ya sabes qué masaje y qué día le encajan, puedes reservar y pagar primero con tus propios datos de contacto. Después indícame qué reserva has hecho y el nombre de quien recibirá el regalo para preparar la tarjeta. Te la envío por correo electrónico o WhatsApp. [Así puedes regalar un masaje](https://www.dondelosyayosdebarcelona.com/regalar-masaje-barcelona/) . ## ¿Tu duda no aparece aquí? Cuéntamela brevemente. Prefiero que llegues con claridad y sin preguntas importantes por resolver. [ Escribir a Víctor ](https://www.dondelosyayosdebarcelona.com/contacto/)