# Massatge relaxant a Barcelona *By web | octubre 27, 2026* ![Tècnica manual suau per afavorir l'alleujament i la calma a la zona dorsal.](https://www.dondelosyayosdebarcelona.com/wp-content/uploads/2025/12/masaje-relajante-calma-alivio-1.webp) --- # Massatge relaxant Un temps per descansar, rebre el contacte i baixar el ritme. No cal que parlis, que meditis ni que facis res especial: pots venir simplement a descansar. 60 min · 50 € 90 min · 70 € Primera vegada: et recomano 90 minuts. Si prefereixes començar amb una cosa més curta, 60 minuts també funcionen molt bé. [ Reserva ](https://www.dondelosyayosdebarcelona.com/ca/reserva-massatge-barcelona/?ameliaCategoryId=2) ![Llitera preparada amb un llençol clar i llum càlida a la sala de Donde los Yayos de Barcelona.](https://www.dondelosyayosdebarcelona.com/wp-content/uploads/2026/10/sala-masaje-relajante-barcelona.webp) ## Per a qui és - Si portes el cansament als nervis i vols baixar el soroll. - Si ets sensible a les presses o a un contacte brusc. - Si necessites una estona sense conversa ni exigències. ## Pots venir simplement a descansar Potser fa dies que tens la sensació de no parar. O et ve de gust reservar-te una estona en què no hagis d'estar pendent de res més. Abans de començar parlem breument de com estàs, del que busques i de qualsevol zona o contacte que prefereixis evitar. A partir d'aquí, preparo el massatge tenint en compte les teves preferències i com el vas rebent. Pots rebre en silenci. Si et proposo parar atenció a la respiració o a alguna sensació, serà una invitació que pots seguir o deixar passar. No cal que meditis ni que facis res especial per venir. ![Les mans d'en Víctor recolzades en dos punts sobre el llençol.](https://www.dondelosyayosdebarcelona.com/wp-content/uploads/2026/10/08-manos-contacto.webp) ## El temps de rebre El ritme pausat deixa espai per percebre com descanses, com respires i com reps el contacte. La intensitat i l'atenció a les diferents zones s'acorden amb tu i es poden ajustar durant la sessió. La Tècnica Alexander m'ajuda a percebre el meu propi pes i la meva respiració; la meditació Vipassana, a tornar al moment present. Aquesta atenció sosté un contacte tranquil, sense perdre de vista com et trobes. Si vols conèixer aquest recorregut, te l'explico a [Sobre mi](https://www.dondelosyayosdebarcelona.com/ca/qui-soc/). L'experiència amb en Víctor «Transmet pau i una relaxació absoluta mentre et treballa el cos.» Marina Longas Egido · Ressenya a Google · traduïda del castellà [Llegir les ressenyes a Google](https://www.google.com/maps?cid=14243913159616692797) ## No cal encertar el nom Si vens a descansar, podem començar per aquí. Si el que et porta és una zona carregada, potser vols dedicar la sessió a l'esquena o a les cames. I si busques pressió mantinguda, pocs moviments i molta quietud, aquesta és la meva manera de treballar amb el Deep Tissue. Pots explicar-me com et trobes abans de reservar. Ho aclarim junts, sense complicar l'elecció. Preguntes freqüents ## Preguntes sobre el massatge relaxant ### 60 o 90 minuts? Si és la teva primera vegada, 90 minuts permeten arribar amb calma i dedicar temps al massatge. Els 60 minuts també són una bona opció si t'encaixen millor. [Consulta l'explicació completa a les preguntes freqüents](https://www.dondelosyayosdebarcelona.com/ca/preguntes-frequents/#antes-de-la-sesion) . ### Ha de ser un massatge molt suau? La pressió s'acorda amb tu. Busquem una intensitat que et permeti descansar i rebre el massatge amb comoditat; pots demanar canvis en qualsevol moment. ### He de parlar durant la sessió? Pots romandre en silenci o dir-me el que necessitis. No cal mantenir una conversa perquè el massatge s'adapti a tu. ### Quina roba m'he de treure? Pots treure't la roba que vulguis, fins on et sentis còmode o còmoda. Et cobreixes amb un llençol i només es destapa la zona que s'està treballant. Si prefereixes conservar alguna peça o evitar una zona, ho parlem. ### Puc indicar una zona a la qual dedicar més atenció? Sí. Ho parlem en començar i organitzem el temps. Si vols dedicar la sessió principalment a una zona concreta, podem orientar-la cap al massatge d'esquena o al de cames i maluc.